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專家問答
請問,蛋白質(zhì)粉怎么吃最好?
23
2013-08-26 09:46
病情描述
你好,朋友給了我一罐Best蛋白質(zhì)粉,想問問怎么吃比較好?
醫(yī)生建議:2013-08-26 09:46
專家問答張醫(yī)生
你好!Best蛋白質(zhì)粉有完全蛋白質(zhì):best蛋白質(zhì)粉提供高品質(zhì)的蛋白質(zhì),能平衡9種主要的氨基酸與11種非主要的氨基酸的含量;只需要根據(jù)自身需要在食物或飲料中加入兩小勺或1袋(約10克)蛋白質(zhì)粉,充分?jǐn)噭蚣纯娠嬘?。要用溫水沖開的,然后在飯后用。
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