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下半身的身材很胖，屁股很大，好看衣服掩飾無(wú)效。

女22歲

2015-12-18 22:35

病情描述

我全身都有很多贅肉，看起來(lái)有一些胖，應該要怎么呢。

醫生建議：2015-12-18 22:35

健客醫生

減肥的第一步是要拒絕藥品，盡量科學(xué)一點(diǎn)進(jìn)行減肥。第二步是要注意控制自己的飲食，避免高熱量的食物。堅持做有氧的運動(dòng)，盡量飯后喝水。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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