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專(zhuān)家問(wèn)答
血糖高可以吃香蕉嗎
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2014-03-10 15:49
病情描述
餐后二小時(shí)血糖10,8餐前4,9,二甲雙瓜控制。現在已經(jīng)正常了,請問(wèn)可以吃香蕉嗎?
醫生建議:2014-03-11 11:46
專(zhuān)家問(wèn)答張醫生
你好!香蕉屬高熱量水果,據分析每100克果肉的發(fā)熱量達91大卡。從營(yíng)養角度看,香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。食品而從中醫學(xué)角度去分析:香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),但是不建議高血糖的患者食用,另外禁用食物有:白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量。
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