登錄

當前頁面：

你好，請問腹式呼吸有利于自然分娩，請問孕

男0歲

2015-12-15 22:40

病情描述

你好，請問腹式呼吸有利于自然分娩，請問孕七個月可以開始進行腹式呼吸的練習嗎

問答詳情

健客醫(yī)生

可以，腹式呼吸只是為了為順產(chǎn)作準備，更利于自然生產(chǎn)。可以每天分時間段練習

一般一天做幾次比較合適，每次練習多久

這個可以根據(jù)自己的喜好，早上醒了起床前可以邊進行胎教，邊腹式呼吸，持續(xù)10分鐘，午休的時候，睡前，主要是自己注意力放在腹部，這樣也會利于胎教

好的謝謝

不用謝

就像練瑜伽，對胎兒也好，利于順產(chǎn)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務平臺

頂部

成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www