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你好！其實(shí)解決頭暈的最好辦法還是要注意預防。中老年人要定期做量血壓，測心音、心律，以及血常規、血脂、血粘度、腦電圖等各項檢查，以便防患于未然，做好疾病預防是非常必要的。此外，建議中老年朋友合理定制的自己的保健方案，注意作息時(shí)間，勞逸結合，不要過(guò)度勞累。才能換來(lái)健康的身體，使老年朋友的晚年生活更加愉快和幸福。希望回答對您有所幫助！