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經(jīng)常喝茶，一般能否達到減肥的效果嗎？

男46歲

2015-12-13 16:00

病情描述

一般經(jīng)常喝茶的人，對于減肥人群來(lái)說(shuō)，能否達到減肥的效果呢？

醫生建議：2015-12-13 16:00

健客醫生

想靠喝茶來(lái)進(jìn)行減肥的話(huà)，效果不太明顯，也沒(méi)有多大的幫助。要想健康地減肥，建議飲食均勻合理，配合運動(dòng)，來(lái)消耗體內的脂肪，慢慢會(huì )瘦下來(lái)的。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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