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專家問答
如何調(diào)節(jié)精神因素太重引起的與人交往時緊張
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2015-12-11 23:09
病情描述
如何調(diào)節(jié)精神因素太重引起的與人交往時緊張,說話顫抖呼吸不夠的感覺
醫(yī)生建議:2015-12-11 23:14
專家問答蔣醫(yī)生醫(yī)師中西醫(yī)廣西岑溪市婦幼保健院
首先要有自信,相信自己,給自己信心去面對不同的人和事。放松自己,轉(zhuǎn)移自己的注意力。
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