失眠有什么好的藥用來治療的？
女32歲
2014-03-09 19:48
病情描述
您好，我想請問您一下啊，失眠有什么好的藥用來治療的？
醫(yī)生建議：2014-03-09 19:50
健客醫(yī)生您好，失眠不好的話，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶1杯，如果還不好可以應用佐匹克隆膠囊1片睡前口服，要保持好的心態(tài)，多運動鍛煉身體，心情舒暢，壓力小了，會好的。補充維生素C最好的辦法就是多吃新鮮綠色蔬菜，這個含有維生素C很多的。也可以服用維生素C片的！希望我的回答對你有幫助！
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