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您好，包皮過長(zhǎng)主要是包皮內(nèi)容易產(chǎn)生污垢，必須要保持好清潔衛(wèi)生，建議平時(shí)盡量保持上翻包皮露出龜頭的狀態(tài)，保持好清潔衛(wèi)生，特別是性生活前后都要進(jìn)行清洗就可以了，不會(huì)有其它更多的影響和危害。這種情況建議你最好去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療包皮，包皮過長(zhǎng)會(huì)影響性生活，建議你最好及時(shí)治療，注意消炎，祝你健康！希望我的回答對(duì)你有幫助！