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專家問答
高三學(xué)生怎么減肥,身高175體重175。大腿粗。
19
2015-12-04 21:22
病情描述
高三學(xué)生怎么減肥。肚子胖大腿粗,我要怎么減掉。
醫(yī)生建議:2015-12-04 21:22
專家問答健客醫(yī)生
減肥的正確方法就是多運動配合適當(dāng)飲食控制,建議你每天堅持慢跑一個小時,一般慢跑半個小時以上才能消耗脂肪。飲食要清淡一點。不要高脂肪餐。
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