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建議外用擦點(diǎn)散寒，活絡(luò )，止痛的藥物，如活絡(luò )油 舒筋活絡(luò )，祛風(fēng)散瘀。用于風(fēng)濕骨痛，筋骨疼痛，腰骨刺痛，跌打舊患，小瘡腫痛，皮膚痕癢，蚊叮蟲(chóng)咬，舟車(chē)暈浪，頭暈肚痛。歸芍地黃丸，能滋肝腎，補陰血，清虛熱。用于肝腎兩虧，陰虛血少，頭暈目眩，耳鳴咽干，午后潮熱，腰腿痠痛。是治療陰虛的，腳后跟痛服用可能沒(méi)有效果的。