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我的脂肪很多，吃全脂牛奶來減肥，現(xiàn)在喝。

女22歲

2015-11-30 13:19

病情描述

肥胖的身軀干什么都不順心，現(xiàn)在想要喝牛奶瘦下去。

醫(yī)生建議：2015-11-30 13:19

健客醫(yī)生

牛奶減肥是一種特別緩慢的過程。你應(yīng)該要去醫(yī)院看一下，咨詢減肥醫(yī)生，在合理的運(yùn)動的同時(shí)，如何健康的飲食，務(wù)必記得多吃紫菜，芝麻，香蕉和菠蘿。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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