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專家問答
工作壓力大,經(jīng)常失眠啊怎么辦?。?/div>
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2013-08-23 15:04
病情描述
你好,醫(yī)生,請問工作壓力大,經(jīng)常失眠??!已經(jīng)盡量放松心情了,還是會失眠啊。怎么辦?。?/div>
醫(yī)生建議:2013-08-23 15:05
專家問答黃醫(yī)生
你好,根據(jù)你的情況,建議可以使用褪黑素改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進良好睡眠。每次1-2粒,建議于餐后,睡前服用。每一顆膠囊含:蛋白質(zhì) 0.10,脂肪 0.00,水分 0.12。希望能夠幫到你?。。?
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