我每天晚上跑標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道慢跑6圈靜走一圈
男0歲
2015-11-30 00:32
病情描述
我每天晚上跑標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道慢跑6圈靜走一圈晚上少吃飯，一般喝檸檬水，這樣能減肥嗎，我現(xiàn)在150，如果不能減肥，我應(yīng)該怎么做
醫(yī)生建議：2015-11-30 04:51
健客醫(yī)生這種情況是有一定效果的，注意平時少吃過于油膩食物多鍛煉是有一定效果的。
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