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專家問答
怎樣可以快速入睡,突然出現(xiàn)這樣的問題應該怎么做的啊
23
2015-11-28 12:46
病情描述
怎樣可以快速入睡,可是我不知道我現(xiàn)在應該怎么處理會比較好
醫(yī)生建議:2015-11-28 12:46
專家問答健客醫(yī)生
方法很簡單,躺在床上后,全身放忪,先深呼吸幾次,然后開始數(shù)息,可以用補腎益腦膠囊,有補腎益氣,養(yǎng)血生精的功效。用于氣血兩虛,腎虛精虧所致的心悸氣短,失眠健忘,盜汗,腰腿酸軟,耳鳴耳聾。
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