體重一直呈上升趨勢，我應(yīng)該怎么減肥??？
女33歲
2015-11-24 20:33
病情描述
體重一直呈上升趨勢，有什么辦法可以快速的減肥？
醫(yī)生建議：2015-11-24 20:33
健客醫(yī)生在選擇減肥方法時應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主，每天堅持運動一個小時左右。早餐要吃好，晚餐盡量吃的清淡一點。不要吃減肥藥，會有副作用。
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