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專家問答
晚上睡不著,因為睡前都在玩游戲,看電影
23
2015-11-19 12:23
病情描述
我在睡覺之前都在玩游戲或者是看電影到很晚,每次整宿都睡不著
醫(yī)生建議:2015-11-19 12:23
專家問答健客醫(yī)生
這種情況的話應該是失眠建議你最好是去醫(yī)院檢查比較好,失眠注意精神放松,保持心情舒暢,不要喝茶和咖啡,睡前熱水泡腳
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