鐵主要來(lái)源于哪些食物？
女33歲
2014-03-07 14:57
病情描述
人體缺鐵會(huì)引起哪些疾??？鐵主要來(lái)源于哪些食物？
醫(yī)生建議：2014-03-07 14:58
健客醫(yī)生你好，人體缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血；會(huì)導(dǎo)致小細(xì)胞低色素營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血。建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚(yú)蝦,貝類(lèi),大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部