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l.查出病因，對癥治療：俗話(huà)說(shuō)，因之已明，治則有方。口臭者首先應到醫院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病，同時(shí)可請內科醫生做一次全面體檢，重點(diǎn)排除與口臭有關(guān)聯(lián)的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，積極配合醫生進(jìn)行標本兼治，則驅除口臭定能見(jiàn)效。 2.堅持每天早晚刷牙和飯后漱口，保持口腔清潔衛生：這是改善去口氣最為有效的基本方法。有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣，正確掌握刷牙方法，及時(shí)清除滯留于牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢，控制口腔細菌的生長(cháng)繁殖，口臭也將自然消除。 3.定期潔牙去口氣：目前各地口腔醫院或口腔科，普遍開(kāi)設潔牙門(mén)診，采用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成為人們健康生活的一種新時(shí)尚，并逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過(guò)潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件，每隔半年左右潔牙一次為宜。 4.中藥食療去口氣：祖國醫學(xué)認為，凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結熱者皆可出現口臭，治之原則為清肺胃之熱，潤腸道之燥。

嚴重口氣大部分的原因是因為腸胃不好；有宿便，胃病等原因，先去喝點(diǎn)像是碧生源之類(lèi)的腸清茶之類(lèi)的東西；清理一下腸道的宿便等；包你見(jiàn)效