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跳繩會(huì )讓小腿越來(lái)越粗嗎？

女0歲

2015-11-07 23:09

問(wèn)答詳情

健客醫生

不會(huì )，但會(huì )讓小腿起來(lái)越結實(shí)，也就是肌肉越來(lái)越緊，也會(huì )長(cháng)高，多鍛煉對身體也會(huì )很好

那跳繩能不能瘦小腿啊？而且我已經(jīng)20歲，跳繩還可以長(cháng)高？

二十歲就算改變也改變不了多少了但經(jīng)常跳純倒可以減肥的，對小腿沒(méi)有多大改變

我最主要就是要瘦小腿，您可以給我一些建議嗎？

小腿一般都是遺傳基因的因素，沒(méi)有好的辦法可以瘦下去

好吧，謝謝

不用謝

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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