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你好，考慮是乳腺增生或纖維瘤。乳腺增生的治療首先要有個(gè)好的心情，另外注意勞逸結合避免熬夜，調整好心態(tài)是很重要的一項，藥物可選用，小金丸等，另外現代醫學(xué)用雄性激素藥物的治療也很有成效。建議到醫院做乳腺彩超檢查，確定病因，對癥治療。注意事項孕婦禁用。運動(dòng)員慎用。