我很想要一個(gè)苗條身材。請(qǐng)問(wèn)我該怎么減肥呢？
女24歲
2015-11-05 13:07
病情描述
我很想要一個(gè)苗條身材。有什么辦法可以讓我快速的瘦下來(lái)？
醫(yī)生建議：2015-11-05 13:07
健客醫(yī)生減肥又很多方法，但是不建議你吃減肥藥，有反彈的后果。建議你運(yùn)動(dòng)減肥，運(yùn)動(dòng)是最好的減肥辦法，多點(diǎn)跑步，打打球。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高。多吃蔬菜水果。
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