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你好，抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見(jiàn)，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，根據不同的原因采取下列不同的對策，可以很快解除痙攣而止痛。建議試用復方氯唑沙宗片魯南貝特當發(fā)生抽筋時(shí)，只要朝其作用力相反的方向扳腳趾并堅持l～2分鐘以上，即可收效。具體來(lái)說(shuō)，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳腳使腳板翹起，一方面盡量伸直膝關(guān)節；當小腿前面的肌肉抽筋時(shí)，可壓住腳板并用力扳屈腳趾。