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給孩子斷奶后體重直線上升怎么減

女0歲

2015-10-31 23:49

問答詳情

林醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

大理大學附屬醫(yī)院

你的這個情況來看的話，主要的就是節(jié)制飲食，加上體育鍛煉就可以了！

我基本不健身，每天都會做家務(wù)可無濟于補

這個我說的方法才是最好的減肥方式

謝謝，能緩解便秘嗎？

可以用點生大黃泡水喝

生大黃是什么？

我嚴重便秘

是的，你去藥房買就可以了

藥材

嗯嗯，謝謝，我懷孕以前也不算瘦可是懷孕生孩子之后胖的很厲害，漲了40斤

體育鍛煉都做那些呢？是不是每天跑步就可以

嗯，是的，之少半個小時高強度跑步

好，謝謝！還有其他方法嗎？

這個是最好的方式

呃！謝謝

望你對我的解答做出評價！

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