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專家問(wèn)答
經(jīng)常需要練習(xí)舞蹈,一直練到腰疼要怎么辦?
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2015-10-31 19:20
病情描述
因?yàn)楸旧硎菍W(xué)舞蹈的,所以需要一直練習(xí)舞蹈,腰疼怎么辦
醫(yī)生建議:2015-10-31 19:20
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
練舞練的腰疼的話,可以適當(dāng)?shù)陌茨?,睡覺(jué)前泡泡腳,放松自己。就算是必須練,也要注意程度,不要傷身。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,合理的練習(xí)。
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