枸杞小米粥早上天天喝會上火嗎
男0歲
2015-10-30 22:50
問答詳情
謝醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
根據(jù)你的詢問，枸杞小米粥有健脾養(yǎng)顏的功效，但是也是上火的食物，建議是適量喝就好，如果天天喝可能會引起上火的現(xiàn)象。
那怎么喝既能有效果還不上火
建議一周2到3次就可以了。
一次幾粒
一般可以放20到30粒這樣。
不多嗎
如果覺得多可以放少一些的，這個沒有很嚴(yán)格的規(guī)定的。
就我一個人吃
這個可以根據(jù)你自己的食量的，如果吃的少就放少些，如果吃的多就放多一些，不是每天吃的話一般是不會引起上火的。
靈芝片泡水喝會上火嗎
凡是有進(jìn)補(bǔ)功效的食物或是藥材食用過多都是可能會引起上火的。
那就不能喝了看來。
可以適當(dāng)?shù)暮?，但是不要天天喝?
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