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專家問答
我太胖了,怎么減肥健客啊
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2015-10-30 07:15
問答詳情
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健客醫(yī)生
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建議首先要控制飲食,盡量不要吃高脂肪和高蛋白的食物,可以多吃水果和蔬菜,加強鍛煉,注意堅持
我17歲,身高***公斤了
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多運動減肥
哪些食物是高脂肪高蛋白啊
專家問答
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盡量不要吃蛋類,奶類
大米飯可以吃嘛
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可以的
饅頭可以嘛
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