怎么減肥，很急想要一苗條身材，我很想實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望的。
女32歲
2015-10-28 11:43
病情描述
急想要一苗條身材，有好的建議和辦法可以說說的嗎？
醫(yī)生建議：2015-10-28 11:43
健客醫(yī)生想要減肥，必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。個(gè)人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是最好的減肥辦法，這樣是不會(huì)有副作用的，也不會(huì)對(duì)身體不好的。
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