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專家問答
為什么平時吃的也不少還總是吃不胖
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2014-03-05 19:29
病情描述
我想請問一下,為什么平時吃的也不少還總是吃不胖
醫(yī)生建議:2014-03-05 19:29
專家問答葉醫(yī)生
有時候不光多吃就能長胖,你可能和營養(yǎng)不良有關。平時多吃蔬菜水果,魚蛋奶等,有營養(yǎng)蛋白質(zhì)高的食物,可以提高自己的抵抗力,忌食辛辣、生冷食物。平時多注意休息,注意勞逸結合,適當?shù)倪\動有利于身體的健康,提高免疫力。祝你健康!
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