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專家問答
力,好像永遠都睡不夠是啥問題
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2014-03-05 17:22
病情描述
早上和中午睡覺起來四肢無力,好像永遠都睡不夠是啥問題
醫(yī)生建議:2014-03-05 17:23
專家問答健客醫(yī)生
你好:規(guī)律作息,充足睡眠,勞逸結(jié)合,精神內(nèi)守。脾腎不足都會有這樣的癥狀,有必要的話,可以服中藥調(diào)理適當運動。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能夠幫的到你,祝生活愉快。
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