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你好！根據(jù)你的情況，發(fā)生口腔潰瘍多數(shù)是缺乏維生素B導(dǎo)致的，建議適當(dāng)補(bǔ)充維生素B.注意1.注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2.保持心情舒暢，樂觀開朗，避免著急。3.保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。4.注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘。