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你好！菠菜在中醫中屬于“涼性”食物，對于“熱證”高血壓來(lái)說(shuō)具有克制作用。菠菜中含有的鉀具有利尿作用，同時(shí)也具有降血壓的功效。另外，菠菜根部的紅色部位具有促進(jìn)胰島素分泌的作用，因此血糖偏高的人也可以多試試吃菠菜。但是由于菠菜性涼，對于腸胃不好、容易拉肚子的人以及容易手腳冰涼體寒的人來(lái)說(shuō)，最好控制菠菜的進(jìn)食量。相信通過(guò)我的解釋能對你有所幫助，