成功母乳喂養(yǎng)四步曲

2018-03-03 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：孕期均衡營(yíng)養(yǎng)，儲(chǔ)備充足。孕母所攝取的營(yíng)養(yǎng)不僅滿足自身營(yíng)養(yǎng)需要，還要供給胎寶寶營(yíng)養(yǎng)需要，更需要滿足乳房發(fā)育，并為出生后哺乳作準(zhǔn)備。

母乳是嬰兒最安全、最適宜的食物，母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)嬰兒身心健康發(fā)展，預(yù)防成人期發(fā)生高血壓、糖尿病等慢性病發(fā)生，是媽媽給寶寶的第一筆資產(chǎn)。促進(jìn)母乳喂養(yǎng)成功，是媽媽和家庭的期望，也是母嬰工作者的責(zé)任：

成功母乳喂養(yǎng)第一步

孕期均衡營(yíng)養(yǎng)，儲(chǔ)備充足。孕母所攝取的營(yíng)養(yǎng)不僅滿足自身營(yíng)養(yǎng)需要，還要供給胎寶寶營(yíng)養(yǎng)需要，更需要滿足乳房發(fā)育，并為出生后哺乳作準(zhǔn)備。

成功母乳喂養(yǎng)第二步

選擇自然分娩。沒(méi)有醫(yī)學(xué)指征絕不看時(shí)辰選日子剖腹產(chǎn)；若有剖腹產(chǎn)指征時(shí)，建議最好在產(chǎn)程開(kāi)始發(fā)動(dòng)了再進(jìn)行，俗話說(shuō)得好：“瓜熟蒂落”，有產(chǎn)程發(fā)起了，說(shuō)明機(jī)體內(nèi)分娩、泌乳等調(diào)節(jié)機(jī)制都已經(jīng)準(zhǔn)備好，剖腹產(chǎn)后也更加容易達(dá)成母乳喂養(yǎng)成功。

成功母乳喂養(yǎng)第三步

早吸吮、勤吸吮、按需哺乳，初期保證夜間哺乳。這一步是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵之關(guān)鍵，嬰兒的正確吸吮是保證正常泌乳及泌乳量的最有效刺激；泌乳素的分泌在夜間高于白天，因此，夜間哺乳必不可少，寶寶需要與媽媽24小時(shí)在一起。

成功母乳喂養(yǎng)第四步

乳母足量均衡營(yíng)養(yǎng)，保證水分?jǐn)z入；保持愉悅心情和充分休息。充足營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給可以防止產(chǎn)后氣血虛虧導(dǎo)致乳汁分泌減少，心情愉快、充足睡眠可以預(yù)防肝郁氣滯，從而保證足量泌乳。

促進(jìn)母乳喂養(yǎng)成功不僅需要媽媽付出愛(ài)、汗水、學(xué)習(xí)正確母乳喂養(yǎng)的知識(shí)、方法和技能，還需要來(lái)自家庭的關(guān)愛(ài)幫助、社會(huì)的保護(hù)支持！愿所有相關(guān)人士共同關(guān)注母乳喂養(yǎng)，幫助每一位媽媽達(dá)成母乳喂養(yǎng)。