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你好,這考慮是腎虛脾虛引起的,也就是說(shuō)表現為“寒”的癥狀, 意見(jiàn)建議：建議到醫院找中醫專(zhuān)家辯證檢查明確診斷服用中藥進(jìn)行調理.祝您健康適當運動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。