，天天喝蘋果醋可以減肥嗎?也沒有副作
女22歲
2014-03-03 19:43
病情描述
請(qǐng)問，天天喝蘋果醋可以減肥嗎?也沒有副作用，可以空腹喝嗎?求解答，謝謝
醫(yī)生建議：2014-03-03 19:43
歐醫(yī)生減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。 意見建議：建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過程，重在堅(jiān)持。祝您身體健康!
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