我16了，身高才165，怎么辦？怎么樣才能長高？
男16歲
2014-03-03 19:39
病情描述
我16了，身高才165，怎么辦？怎么樣才能長高？求一位醫(yī)生解答，謝謝。
醫(yī)生建議：2014-03-03 19:39
歐醫(yī)生你好，如果你猜十六歲那么還是有長高的希望啊，建議你加強(qiáng)營養(yǎng)，注意補(bǔ)鈣啊，積極鍛煉身體啊，必要時可以使用健長樂適當(dāng)運(yùn)動。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。
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