怎么樣才能減少月經(jīng)來(lái)的痛苦和疼痛
女22歲
2014-03-03 11:29
病情描述
怎么樣才能減少月經(jīng)來(lái)的痛苦和疼痛！每回來(lái)的時(shí)候腳痛渾身沒(méi)力氣是怎么回事
醫生建議：2014-03-03 11:30
健客醫生你好，痛經(jīng)每個(gè)人的反應不同，可以喝點(diǎn)溫紅糖水，按摩按摩小肚子可以緩解緩解。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.適當運動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。
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