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你好！經(jīng)過了一夜的代謝，早晨醒來后，身體需要補充水分。早晨第一杯水，需要如何喝?隔夜水到底能不能喝?最近網(wǎng)上流傳著“隔夜水”不能喝的說法。喝水不必太教條，“隔夜水不能喝”沒有科學道理。人們都知道隔夜茶不能喝，主要與微生物污染有關(guān)。隔夜茶是微生物繁殖的培養(yǎng)基，茶葉放置一宿后其中的亞硝酸鹽含量會大量增加，但自來水燒開后即便擱置一兩天受污染的幾率微乎其微，可放心飲用。希望我的回答您能滿意。