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專家問答
低密度脂蛋白高能引起的原因?
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2014-03-02 18:36
病情描述
低密度脂蛋白偏高的原因?低密度脂蛋白偏高的原因
醫(yī)生建議:2014-03-02 18:36
專家問答健客醫(yī)生
你好,低密度脂蛋白偏高的原因與日常生活飲食及習慣有很大的關系,通常情況下,以下情況可引起低密度脂蛋白偏高。 1.飲食不合理。飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內低密度脂蛋白偏高的主要原因,而動物產(chǎn)品,如牛肉,豬肉,全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來源,而加工和油炸食品含有高濃度的反式脂肪酸。如果吃這類食品,會增加血液中的膽固醇水平,并導致其指數(shù)偏高。 2.運動少,肥胖。因為人體經(jīng)常不運動,或者作為肥胖者,體內常常會有很多熱量,而身體得到高于實際需要的熱量,就會將多余熱量儲存為脂肪,引起甘油三酯偏高。 3.精神壓力過大,心情郁悶。很多人傾向于吃大量脂肪類食物,飲酒和吸煙,以幫助緩解緊張情緒。所有這些都會導致低密度脂蛋白偏高。 4.遺傳因素。因為基因對于血液中低密度脂蛋白的生產(chǎn)和處理速度發(fā)揮了關鍵作用。
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