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你好，這樣的話(huà)，需要結合具體的情況的，正常的情況下，可以補充鈣質(zhì)，葉酸準備，同時(shí)需要進(jìn)一步的檢查，是否有異常的遺傳病的、平時(shí)忌用辛辣刺激飲食，合理調配飲食，飲食宜清淡易消化，并富含高熱量、高蛋白，多吃新鮮蔬菜及水果。生活起居規律，心情舒暢，加強身體鍛煉，提高機體抗病力。