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你好，據你所述，你的情況可能是有生育所造成的心理壓力，其實(shí)，在當今社會(huì )生男生女都是一樣，如果你符合條件，可以考慮生育，建議你放松心情，不要過(guò)多焦慮，祝你健康。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.適當運動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。