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專家問答
土雞蛋重開水有營養(yǎng)嗎 土雞蛋沖開水有營養(yǎng)嗎
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2015-10-15 10:27
醫(yī)生建議:2015-10-15 10:30
專家問答健客醫(yī)生
生雞蛋的蛋白質結構致密,胃腸里的消化酶難以接觸,因而不容易被消化吸收.雞蛋一定要煮熟吃,以吃蒸蛋最好,不宜用開水沖雞蛋,更不能吃生雞蛋。
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