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我骨折在踝部上5厘米左右，內鋼板釘，現(xiàn)4個

男16歲

2015-10-14 08:01

病情描述

我骨折在踝部上5厘米左右，內鋼板釘，現(xiàn)4個月，剛下地鍛煉，但踝部活動受限，且腳發(fā)烏發(fā)黑，腫大（自手術后一直略有，下地后更嚴重，不知道是不是水腫浮腫的，按下沒坑，皮膚迅速返回，就腳肥大）怎樣消除腫大；怎樣使腳恢復正常膚色；怎樣使腳踝恢復正常角度，若鍛煉具體咋鍛煉

問答詳情

健客醫(yī)生

這個骨折上鋼板后是要多休息的，還有的就是不要隨意走動的，可以補充些鈣片來的，飲食上不要吃寒涼刺激性的東西的

那烏黑是不是很不正常啊，別人最多就是腫，有沒有加快好轉（恢復正常膚色；消腫）的辦法？（泡腳？吃活血藥？等等）另腳踝到底怎么鍛煉??？（醫(yī)生說可以負5公斤力）

可能是淤血來的，可有用些藥酒擦拭的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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