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多吃富含維生素C的水果如：檸檬、獼猴桃之類的能夠改善肌膚，起到細致毛孔的目的。含膠原蛋白的食物：膠原蛋白含量豐富的要屬豬皮了，它含有的膠原蛋白比較豐富。當然吃得適量是很重要的，不然咱們可能就要苦惱減肥問題了。還有吃適量的雞蛋也是非常不錯的選擇哦，它的蛋白質(zhì)含量是很高的。油膩油炸的食物：這些食物要是多吃的話會讓皮膚油脂分泌過多而導致毛孔堵塞，從而演化為毛孔粗大。辛辣的食物：辛辣的食物大多刺激性太強，同樣會導致油脂分泌過多導致堵塞毛孔。收縮毛孔的方法最重要的就是注意皮膚清潔，早晚采用冷熱水交替法清潔皮膚，可以起到收縮毛孔的效果，另外，要記得定時去除角質(zhì)和做深層清潔面膜，平時洗完臉拍化妝水。一定要選擇適合自己肌膚的化妝品！