請(qǐng)問(wèn)祛除黑眼圈的最佳睡眠時(shí)間是什么??？
女23歲
2014-02-27 19:48
病情描述
你好，請(qǐng)問(wèn)祛除黑眼圈的最佳睡眠時(shí)間是什么啊？
醫(yī)生建議：2014-02-27 19:49
車(chē)醫(yī)生你好，告別黑眼圈，大睡美容，睡眠時(shí)間一定要保證，疲勞是黑眼圈的罪魁禍?zhǔn)祝廊萦X(jué)的黃金時(shí)間最佳保健措施——起睡定時(shí)：夏季最佳就寢時(shí)間是22︰00~23︰00，最佳起床時(shí)間是5︰00~6︰30。希望我的回答可以幫助到你。
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