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專家問答
適合17歲男生快速增肌的運(yùn)動(dòng)
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2015-10-10 22:10
醫(yī)生建議:2015-10-10 22:29
專家問答尹醫(yī)生醫(yī)師全科
鍛煉都不是一朝一夕的,想要增加肌肉,就要堅(jiān)持鍛煉,可以用雙杠,啞鈴,都可以的,平時(shí)跑步全身運(yùn)動(dòng)都可以
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