初學(xué)者練瑜伽之前是不是應該做一些熱身之類(lèi)
女0歲
2015-10-10 10:57
病情描述
初學(xué)者練瑜伽之前是不是應該做一些熱身之類(lèi)的動(dòng)作？不然做完以后就肌肉酸疼
醫生建議：2015-10-10 10:57
健客醫生建議您可以這樣做的，平時(shí)注意觀(guān)察自己的癥狀反應，及時(shí)使用毛巾進(jìn)行熱敷控制
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