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你好！建議你服用伏格列波糖片(倍欣)，可以改善糖尿病餐后高血糖，適用于患者接受飲食療法·運動療法沒有得到明顯效果時，或者患者除飲食療法，運動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。成人1次0.2mg(1次1片)，1日3次餐前口服。療效不明顯時，經(jīng)充分觀察可以將每次用量增至0.3mg(1次1.5片)。平時增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強體力，提高工作能力和生活質(zhì)量。運動的強度和時間長短應(yīng)根據(jù)自己的總體健康狀況來定，找到適合自己的運動量和自己感興趣的項目