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一個(gè)小時(shí)不活動(dòng)一下身體，稍微活動(dòng)一下骨頭就嘎嘎的響

女66歲

2014-02-26 16:50

病情描述

一個(gè)小時(shí)不活動(dòng)一下身體，稍微活動(dòng)一下骨頭就嘎嘎的響，這種情況尤來(lái)已久

醫生建議：2014-02-26 16:52

梁醫生

你好，一般關(guān)節響，考慮是因為缺乏運動(dòng)造成的，算不上病。適量的運動(dòng)能夠刺激關(guān)節滑膜產(chǎn)生足夠的關(guān)節液，主要起潤滑作用。建議加強營(yíng)養，保持心情愉快，養成良好的生活習慣，希望我的回答對你有幫助，祝你生活愉快！

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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