身高163體重104 身體指數(shù)多少？
女16歲
2014-02-26 15:51
病情描述
16歲 身高163 體重56 女，會(huì)很費(fèi)嗎??？減肥20斤，應(yīng)該怎么減下來(lái)??？
醫(yī)生建議：2014-02-26 15:52
梁醫(yī)生你好！肥胖主要是由于攝食過(guò)多所致體內(nèi)脂肪堆積，減肥可以先從改善飲食做起，定時(shí)定時(shí)，控制好飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是很有必要的，同時(shí)配合荷氏可輕牌減肥膠囊科學(xué)瘦身，只減脂肪，不減水分，效果更佳。希望對(duì)你有所幫助！生活愉快
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